Como fortalecer o vínculo com o filho?

O vínculo com o filho, que permite a criação de laços afetivos entre as duas partes, é de natureza fluida. Ele muda com o tempo e assume diferentes formas à medida que as crianças crescem. Na verdade, é uma espécie de caleidoscópio de emoções que pais e filhos experimentam ao longo de suas vidas.

Por isso, é importante buscar constantemente o fortalecimento do vínculo com o filho. Embora seja fundamental, apenas dizer que o ama não é suficiente — é necessário colocar o amor em ação diariamente para que ele se torne tangível e um alicerce para uma boa relação entre pais e seus filhos.

Portanto, construir um vínculo forte com seus filhos e mantê-lo conforme eles crescem exige um esforço intencional.

Sabemos que cada criança e cada família são únicas, portanto, cada vínculo entre pais e filhos também será único. No entanto, há certos comportamentos e iniciativas que são universais para facilitar e aprimorar esses laços. 

Para conhecê-los, continue a leitura. A seguir, apresentaremos algumas dicas que podem ajudar no fortalecimento do vínculo com o filho.

Qual é a importância do vínculo com o filho?

Ouvimos muito sobre criação de vínculo entre pais e os bebês. No entanto, só porque o filho cresceu não significa que sua conexão seja menos vital para o desenvolvimento dele e para que ele cresça feliz e saudável. Na verdade, esse laço continua a ser de grande importância e a exercer impactos ao longo da vida de seu filho. 

As crianças aprendem sobre o mundo ao seu redor especialmente por meio de um relacionamento positivo com seus familiares. À medida que crescem e mudam, elas olham para os pais para determinar se estão ou não seguras, protegidas e amadas. Assim, manter um vínculo positivo é fundamental para que seu filho tenha equilíbrio emocional, sinta-se acolhido, amparado e seguro para buscar o seu próprio desenvolvimento.

Além disso, o vínculo mantido com a família será uma parte dos alicerces que permitirão a construção dos futuros relacionamentos de seu filho.

Por tudo isso, um estudo do National Institutes of Health destacou que o presente mais importante que um pai pode dar a seu filho é amor, tempo e apoio. Todos esses elementos ajudam, também, a fortalecer a conexão entre pais e filhos. 

Como fortalecer o vínculo com o filho?

Aqui está uma boa notícia: existem muitas maneiras simples de se relacionar com seu/sua filho(a) e fortalecer os laços entre vocês. 

Entre elas, podemos destacar:

Demonstre afeto

O toque humano e o afeto amoroso são necessários em todas as fases de nossas vidas para um desenvolvimento emocional e neurobiológico saudável.

É importante, portanto, que seu filho receba um toque gentil e amoroso (ou seja, abraços) de você rotineiramente. Trate cada interação como uma oportunidade de se conectarem. Cumprimente-o com expressões calorosas, faça contato visual, sorria e incentive uma interação honesta e amigável.

Esteja disponível para conversar e acompanhar suas atividades escolares

Reservar um período diário para conversar com o filho, sem distrações, pode fazer uma grande diferença no estabelecimento de bons hábitos de comunicação.

Desligue a TV, guarde seus dispositivos eletrônicos e passe algum tempo de qualidade conversando. Seu filho precisa saber que você acredita que ele é uma prioridade em sua vida.

Nesses momentos, pergunte sobre suas atividades escolares e busque maneiras de fazer parte ativa da rotina de educação de seu filho e de acompanhar seu desempenho na escola.

Incentive, incentive e incentive

O desenvolvimento da criança e da relação entre ela e seus pais pode se assemelhar aos cuidados de uma planta. Assim, se você vê que a planta tem folhas marrons, você pondera se talvez ela precise de mais luz, água, fertilizante, etc. Você não a critica e grita com ela para que ela se corrija e cresça conforme o esperado. 

É importante se lembrar de que as crianças formam sua visão de si mesmas e do mundo todos os dias. Elas precisam do seu encorajamento para se verem como pessoas boas e capazes. E elas precisam saber que você está do lado delas.

Quando a maior parte do que a família dirige a elas são críticas e palavras desencorajadoras, elas possivelmente não se sentirão bem consigo mesmas nem verão os pais como seus aliados. 

Portanto, busque maneiras, palavras e ações para expressar apoio, incentivo e encorajamento ao seu filho.

Ouça seu filho com atenção e empatia

A conexão pode começar e se fortalecer com a escuta. Reconheça os sentimentos de seu filho, mostre a ele que você entende o que foi compartilhado e o assegure de que você está ao seu lado para ajudar com o for preciso.

Para isso, exerça a empatia para tentar ver os fatos da perspectiva do seu filho. Ao ouvir e ter empatia por ele, você começará a promover o respeito mútuo, que é fundamental para a relação e o vínculo com o filho.

Seja respeitoso

As crianças, às vezes, podem cometer erros e agir e falar sem ponderar a melhor forma para isso. Entretanto, os pais devem ter em mente que tratar as crianças com respeito é tão importante quanto discipliná-las. Assim, mesmo que seu filho tenha feito algo que exija que você o discipline, você pode falar com ele de maneira calma e amorosa.

Tratar um ao outro com respeito e cortesia não apenas os aproximará como também tornará sua casa um lugar mais agradável para se viver.

Crie rituais entre pais e filhos

Se você tem mais de um filho, tente realizar atividades separadamente com cada um deles. Um tempo de qualidade e exclusivo pode fortalecer o vínculo entre pais e filhos, aumentar a autoestima da criança e permitir que ela perceba que é valorizada e priorizada em sua vida. 

Para isso, alguns pais criam rituais como noites de cinema em casa, sábados de jogos em família, entre outras iniciativas. Avalie as preferências de todos para programar essas atividades.

Permita que a criança tenha seu espaço

Apesar de o compartilhamento ser crucial para fortalecer o vínculo com o filho, é importante ter em mente que, como qualquer pessoa, ele também precisa de seu próprio espaço pessoal. 

Por espaço, não se trata apenas de fornecer a ele um bom quarto. É preciso garantir que você dê à criança um tempo e privacidade para que ela usufrua de sua própria companhia e faça as suas reflexões. Caso contrário, ela poderá se sentir sobrecarregada e isso prejudicará a criação de laços e o desenvolvimento da criança. Para saber mais sobre como ter um relacionamento de qualidade com seu/sua filho(a), confira 5 erros que os pais devem evitar na educação das crianças.